Gesundheitsberatung

In unserer Gesundheitsberatung schauen wir ganzheitlich mit unserem Klienten die Schwierigkeiten an. Da z.B. beim Abnehmen eine Diät alleine nicht lange Erfolgsversprechend ist, sondern auch geschaut werden muss, wo sind nicht optimale Ernährungsgrundlagen erworben worden. So gibt es den Typischen Stressesser oder Frustrationsesser, da kann eine Diät z.B. durch angemessene Entspannungstechniken Unterstützt werden. Stress kann aber auch durch angepasste Bewegungsangebote abgebaut werden. Eine gesunde Psyche ist notwendig für einen Gesunden Körper und umgedreht. 

Gesundheitsberatung für Kinder und Jugendliche

Wir haben zusätzlich zum Fitness- und Wellnesscoach eine extra Ausbildung zur Gesundheitsförderung für Kinder und Jugendliche. Diese befähigt uns speziell auf Kinder & Jugendliche ein zu gehen und auf Schwangere und Mütter in der Stillzeit. Auch da ist ein Zusammenspiel zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung wichtig. 

Gerne planen und führen wir Projekte und Vorträge in Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen, usw.  durch.

 

Preis: 

Für Erwachsene ab 14 Jahre: angef. 60 Min 40,- €

Für Kinder & Jugendliche:  unter 14 Jahren 30,- €