Entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit mit den Feiertagen soll eine besinnliche Zeit sein,
Leider artet es meistens in Stress aus. Wir kümmern uns wem wir was schenken, wann wir wen über die Feiertage besuchen, wen wir mit einer Karte bedenken müssen, usw.
Dazu kommt der Alltagsstress.
Daher möchte ich Sie mitnehmen für 3 Stunden auf sich und seinen Körper zu hören, in sich zu gehen um Kraft für diese Zeit zu sammeln.
Mit Geschichten, Traumreisen, Gerüchen, Achtsamkeitstraining und Entspannungsübungen bei einem warmen Tee oder Punsch oder leiser Musik. Nehmen Sie neue Energie mit in die Vorweihnachtszeit und Tip´s, wie Sie auch im Alltag sich eine Auszeit nehmen können.

17.11.2018
13:00 – 16:00 Uhr
Teilnehmer: max. 10

Kosten: 25,00 €

bitte hier buchen

Ort: Fitness- & Wellnesstrainer Björn Uhl; Richard-Wagner-Str. 22; 35460 Staufenberg

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