Entspannung

Auch die Kinder und Jugendlichen erfahren heute schon viel Stress, durch Termindruck von Ganztagsschulen, Hausaufgaben, Hobbys wie Vereine und die terminierten treffen mit Freunden, usw.
Da kommt bei den Kindern und Jugendlichen immer häufiger Diagnostiken wie Burnout, Anspannung, Überforderung, usw. zum Vorschein. Um diesen Zivilisationskrankheiten entgegen zu wirken, ist es wichtig den Kindern und Jugendlichen schon früh Entspannungstechniken mit an die Hand zu geben oder ihnen entsprechende Entspannungen zukommen zu lassen.
Bei uns können Kinder und Jugendliche entsprechende Entspannungskurse machen wie:

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Atemtraining
Traumreisen
Meditation
Qui-Gong
Tai- Chi
usw.

Weiterhin bieten wir für Kinder und Jugendlichen

Massagen (Sport- und Wellnessmassagen)
begleitete Saunagänge (in öffentlichen Saunen)
Aquagymnastik (öffentliche Schwimmbäder)
usw.